바질1 바질의 효능, 바질의 사용, 바질의 종류 1. 바질의 효능바질은 다양한 건강 효능을 가지고 있는 허브입니다. 다음은 주요 효능입니다. 1) 항산화 작용바질에는 플라보노이드와 같은 항산화 성부니 풍부하여 체내 자유 라디칼을 중화시키고 세포 손상을 방지합니다. 그러브로 바질은 노화 방지, 만성 질환 예방에 좋은 효과가 있습니다.2) 항염 효과바질에는 에션셜 오일, 유제놀, 시트로넬 등 항염 성분이 포함되어 있습니다. 따라서 염증을 줄이고 관절염 등 염증성 질환의 증상을 완화하는데 도움이 됩니다.3) 면역력 강화바질에는 비타민 A, 비타민 C, 비타민K가 풍부하여 면역 체계를 강화합니다. 따라서 감염 예방, 면역력 강화에 도움이 됩니다.4) 스트레스 감소바질의 향은 아로마테라피에서 사용되어 스트레스를 줄이고 기분을 개선하는데 도움을 줍니다. 이러한 .. 2024. 7. 20. 이전 1 다음
