레드커런트활용1 레드커런트,레드커런트이 효능 1. 레드커런트레드커런트는 유럽과 아시아 일부 지역에서 주로 자라나는 작은 붉은 열매를 가진 관목의 일종입니다. 학명은 Ribes rubrum이며 다음과 같은 특징과 효능을 가지고 있습니다.1) 모습과 맛레드 커런트는 작은 구슬 모양의 붉은 열매로 한줄기에 여러 개의 열매가 달려 있습니다. 또 맛은 새콤달콤하며 약간 떫은맛이 있어 신선하게 먹거나 다양한 요리에 사용됩니다.2) 재배추운 기후에서도 잘 자라며 햇빛을 많이 받는 곳에서 잘 자랍니다. 보통 여름철에 수확하며 한번 심으면 몇 년간 열매를 맺습니다. 2. 레트커런트의 효능1) 항산화 효과비타민 C가 풍부하여 면역 체계를 강화하고 감염을 예방합니다.2) 심혈관 건강항산화 성분과 칼륨이 혈압을 조절하고 혈액 순환을 개선하여 심혈관 건강을 지원합니다.3.. 2024. 7. 18. 이전 1 다음
