건선 : 원인, 증상, 치료 및 관리 방법

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건선은 만성적인 피부 염증성 질환으로 ㅣ부 세포가 빠르게 증식하면서 각질과 염증을 유발하는 질환입니다. 붉은 반점 위에 은백색의 두꺼운 각질이 생기며 전염성이 없는 자가면역질환으로 알려져 있습니다. 이번 글에서는 건선의 원인 증상, 치료 방법 그리고 효과적인 관리 방법에 대해 알아보겠습니다.

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1. 건선이란?

1) 건선의 정의

• 건선의 피부 세포가 정상보다 10배 이상 빠르게 생성되면서 비정상적으로 두꺼워지고 염증과 가려움증이 동반되는 만성 질환입니다.
• 면역 체계의 이상으로 인해 피부가 자극받아 발생합니다.

2) 건선의 특징

• 피부가 붉고 두꺼운 반점으로 나타나며 은백색 비늘 형태의 각질이 겹겹이 쌓임
• 전염되지 않으나 사회적 오해로 인해 십리적인 영향을 받을 수 있음

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2. 건선의 원인

1) 자가면역 반응

• 건선은 면역 체계가 과활성화되어 건강한 피부 세포를 공격하면서 발생합니다.
• T세포가 과도하게 활성화되어 피부 세포 증식을 촉진

2) 유전적 요인

• 가족력이 있는 경우 건선 발생 가능성이 높아집니다.

3) 환경적 요인

• 건조한 날씨, 찬 공기, 스트레스, 감염, 특정 약물등이 악화 요인으로 작용

4) 생활 습관

• 흡연, 음주, 비만 등이 건선 악화 요인으로 작용할 수 있습니다.

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3. 건선의 주요 증상

• 붉은 반점과 비늘 : 피부에 붉고 두꺼운 반점이 생기고, 은백색의 각질이 겹겹이 쌓임
• 가려움증과 통증 : 심한 경우 가려움과 통증 동반
• 발생 부위 : 주로 두피, 팔꿈치, 무릎, 허리, 손발톱 등
• 손발톱 변화 : 손발톱이 두꺼워지고 변형되거나 색이 변할 수 있음

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4. 건선의 종류

1) 판상 건선

• 가장 흔한 형태로 피부에 붉은 반점과 은백색 비늘이 겹겹이 쌓임

2) 점적 건선

• 작은 물방울 모양의 병변이 주로 어린이나 청소년에게 나타남

3) 농포성 건선

• 피부에 하얀 고름이 차오르는 형태로 심한 통증과 염증 동반

4) 홍피성 건선

• 피부가 붉게 변하고 벗겨지는 심각한 형태로 전신에 영향을 미칠 수 있음

5) 두피 건선

• 두피에 붉은 반점과 비늘이 쌓여 가려움증을 유발

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5. 건선의 치료 방법

1) 약물 치료

• 국소 스테로이드 연고 : 염증과 가려움증을 완화
• 비타민 D 유도체 : 피부 세포 증식을 억제하고 각질 완화
• 타르 제품 : 염증과 각질을 줄이는 데 도움

2) 경구 약물

• 메토트렉세이트, 사이클로스포린 등 면역 억제제
• 심한 건선이나 전신 증상이 있는 경우 사용

3) 생물학적 제제

• 면역 체계를 조절하는 두 필루맙, 우스테키누맘 등
• 중증 건선 치료에 사용되며 효과가 바르고 지속적

4) 광선 치료

• 자외선 B(UVB)나 PUVA를 이용해 염증 완화
• 병원에서 전문적인 관리가 필요

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6. 건선 관리 및 예방 방법

1) 피부 보습

• 피부가 건조하지 않도록 보습제를 꾸준히 사용
• 세라마이드, 히알루론산 성분이 함유된 보습제

2) 생활환경 관리

• 실내 습도를 40~60로 유지해 피부 건조를 방지
• 자극적인 세제나 화학 제품 사용을 피함

3) 스트레스 관리

• 오가, 명상, 규칙적인 운동으로 스트레스 완화

4) 건강한 생활 습관

• 금주, 절주, 균형 잡힌 식단으로 체중 관리

5) 감염 예방

• 감염은 건선을 악화시킬 수 있으므로 감기에 걸리지 않도록 주의

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건선은 만성 질환이지만 꾸준한 치료와 관리로 증상을 온화할 수 있습니다. 피부를 자극하지 않는 생활 습관과 적절한 치료법을 통해 건강한 피부를 유지하고 삶의 질을 높이면 좋을 것 같습니다.

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